平特三连尾100赔多少?|最牛的杀肖公式
歡迎訪問阿亮醫生網
共收錄:20000家醫院 350000醫生信息 20萬藥品信息
當前位置:阿亮醫生網 > 北京醫院導航 > 海軍總醫院 > 神經外科 > 尹豐醫生文章 > 肌張力障礙的理療
尹豐醫生信息頁

肌張力障礙的理療

海軍總醫院  神經外科  文章來源:尹豐 發布時間:2016-09-13 返回首頁


  理療是肌張力障礙患者治療過程中重要的輔助手段,肌張力障礙的分型中,很多類型的肌張力障礙影響著患者的運動功能、姿勢、平衡、體力和生活自理能力。理療不能直接治愈肌張力障礙,但是能緩解由于肌張力障礙引起的不適。

  患者在理療醫師的幫助下,應認識到正確的理療方法能對肌張力障礙造成的癥狀做出補償性改善。由于肌張力障礙的復雜性,并不是所有的理療方法都適合,有的會加重患者癥狀,有些會減輕,學會正確的理療方式是非常重要的。這還會協助提高其他治療肌張力障礙方法的療效。

  理療是一個緩慢的過程,它的療效不會很快的顯示出來,但堅持正確的理療程序,會幫助患者提高生活的各個方面,所以患者應該對理療保持一個持之以恒和樂觀的態度。理療輔之以心理輔導,能改善肌張力障礙給患者帶來的運動障礙之外的癥狀。

  理療的重點

  一個完整的肌張力障礙理療方案應該包括一個合格的理療醫師的指導和一套完整的適用與家庭的康復鍛煉方法。具體如下:

  提高并保護關節的活動度和靈活性

  加強由于肌張力障礙引起的不能充分使用的肌群力量鍛煉

  改善維持最佳身體姿態的技巧

  靈活根據患者的進展情況調整理療方法

  維持身姿的提示

  在理療師的指導下,一旦患者得知哪種身姿是最適宜的,以下這些提示可以幫助患者維持這個身姿

  使用全身鏡幫助患者觀察最適合的身體姿態是什么樣的

  堅硬高靠背和扶手的堅固椅子可以幫助患者調整正確坐姿,腳應平貼在地面上,此時大腿與地面平行;上肢以自然舒適的姿態放在扶手上;后背盡量保持垂直。柔軟的讓人深陷其內的沙發不利于患者培養正確的身姿,還會引起頭部和頸部的姿態。

  平躺和睡覺時候的姿勢也很重要。使用一個適中的枕頭保持頸部的平直。側身睡覺時雙膝中間夾一個枕頭有利于保持臀部和后背的平直姿勢

  肌張力障礙患者不適宜穿高跟鞋,橡膠平底鞋可以保持足踝、膝關節和臀部的正確姿勢。

  有足夠支撐力的鞋子可以使足弓吻合,并能覆蓋大部分腳掌底部。市面有一些專門為運動員開發的鞋子可供患者選購。

  使用為殘障人士設計的一些鍛煉和拉伸肌肉的小的器材。

  日常活動和鍛煉

  在肌張力障礙造成患者生活自理能力喪失之前,每位患者都應該考慮加強維持正確姿勢和肌肉控制能力。書寫有障礙的患者盡量嘗試使用肩和前臂的力量書寫,替代普通人書寫使用的手腕和手指力量。寫字的位置可從平面換成垂直面(例如,黑板),可幫助發揮肩膀的力量。

  對于一些需要非對稱軀體力量的運動,應當盡量避免,特別是痙攣性斜頸患者,例如:保齡球、乒乓球等。其次,避免高強度對抗運動,可進行一些低強度的練習,比如氣功、瑜伽等。

  在理療和練習過程中,必須穿插一些休息時間,一般為5~10分鐘;此時可以選擇坐在高靠背的硬材質椅子上,這能使您肌肉完全放松。休息期間,不要再做任何家務活和其他雜事,一個時間段只能做一件事。

  理療醫師需要對患者的日常練習進行定期的檢查,并提出他的合理建議以提高理療的安全性和效率。例如,擇菜時坐在高靠背椅上比站在廚臺邊要舒服的多,需要帶包出門時盡量減輕包的重量,背包的位置選擇在肌張力較好的一側肩膀或肢體上。

  壓力管理

  壓力管理是理療中的一個重要組成部分,低強度的練習能改善一些個別的運動癥狀。這些練習技巧有深呼吸、肌肉放松和身體伸展運動,例如:太極、氣功和瑜伽等。這些練習是壓力管理的主要方法,建議患者多花些時間進行這些低強度的練習,這不僅會使患者健康程度提高,還會起到放松的作用。對于一些承受嚴重壓力的患者,可以使用一些藥物加以控制。

  肌肉的伸展和強度訓練

  理療師一般將康復練習又稱作伸展運動,它能幫助患者提高肌肉的柔韌性和控制能力。很多伸展運動能幫助未充分使用的肌群和骨骼的強度,避免萎縮。肉毒素可以使得過度活躍的主動肌(引起痙攣)放松,而神經肌肉電刺激(NMES,neuromuscular electrical stimulation)能刺激拮抗肌(對抗肌張力痙攣)進而緩解痙攣。生物反饋是利用表面電刺激確定和緩解過度活躍的肌群,從而加強肌群的可控性和活動性。


海軍總醫院 神經外科 尹豐 發表于阿亮醫生
給尹豐醫生留言:
尹豐 醫生已經開通了網上咨詢服務,并提供以下咨詢方式(保證及時回復):

什么是文字咨詢?

什么是電話咨詢?

什么是可視咨詢?
 
詳細情況請 查看尹豐醫生的網上咨詢時間表。您也可以直接給尹豐醫生留言(不保證醫生能及時給您回復留言)。

  • 給尹豐醫生的留言列表
  •     zhuuhao33001  2010-08-08 00:00         我是尹豐醫生,我要回復
    提問:在此簡單描述病情,向尹豐大夫提問 所患疾病: 椎體外系疾病  病情描述(發病時間、主要癥狀、就診醫院等):椎體外系疾病 曾經治療情況和效果:想得到怎樣的幫助:
    醫生回復:        2010-08-10 00:00
    請詳細描述病情
  •     lndiuji4292  2010-08-12 00:00         我是尹豐醫生,我要回復
    提問:預約“治療帕金森病” 所患疾病: 帕金森 病情描述(發病時間、主要癥狀、就診醫院等):1997年發病至今,主要癥狀:開始左手發抖,現在右手和腦袋也開始發抖,并行動困難。 曾就診醫院:北京天壇醫院曾經治療情況和效果:一直服用美多巴,開始有效,后來增加藥量才有效。想得到怎樣的幫助:想用手術治療
    醫生回復:        2010-08-13 00:00
    可以考慮手術,但最好能見到您本人,了解癥狀和體征后,再具體探討手術方案我周三下午門診
  •     198123401105  2010-08-23 00:00         我是尹豐醫生,我要回復
    提問:腦萎縮患者可否用干細胞移植進行治療 所患疾病: 顱內出血、腦萎縮,語言、運動受影響 病情描述(發病時間、主要癥狀、就診醫院等):父親,74歲,去年6月因摔倒,導致顱內出血,積液,經導流治療,左腦萎縮加重,語言、運動受影響。曾經治療情況和效果:神智、語言、運動受影響,但基本能自理。想得到怎樣的幫助:請教尹教授否用干細胞移植進行治療,不求完全康復,只要生活能夠自理就行,以減輕母親負擔,若可行,來貴院就疹。 對您百忙之中給予答復,在此,我并代表我父母表示衷心感謝。
    醫生回復:        2010-08-25 00:00
    如果方便,請將近期的頭顱核磁或CT傳上來,以便進行評估。
  •     lhlia770866  2010-08-30 00:00         我是尹豐醫生,我要回復
    提問:請問唐氏綜合癥能治嗎?費用大約多少 所患疾病: 唐氏綜合癥 病情描述(發病時間、主要癥狀、就診醫院等):同時患有先天心臟病已手術,小孩發育不好曾經治療情況和效果:只治心臟病了,別的不知怎知想得到怎樣的幫助:告訴我能不能治
    醫生回復:        2010-08-30 00:00
    可以考慮行神經干細胞移植手術。我科已完成4例唐氏患兒的治療,術后患者癥狀有所改善,具體情況可門診咨詢。點擊這里查看我的門診時間
  •     wsxunchqyzy  2010-09-12 00:00         我是尹豐醫生,我要回復
    提問:14歲兒童患扭轉痙攣,能否用立體定向干細胞移植治療? 所患疾病: 扭轉痙攣 病情描述(發病時間、主要癥狀、就診醫院等):2006年12月,華西醫院,西南醫院,重慶兒童醫院,唐都醫院等曾經治療情況和效果:無效果想得到怎樣的幫助:請問貴院能否治療該病?
    醫生回復:        2010-09-14 00:00
    可以考慮行手術治療。是否可更加詳細描述病情,最好來院就診。點擊這里查看我的門診時間
給尹豐醫生留言
留言內容:
您的聯系方式:
 
醫生留言
患者 lzsytangj05 給尹豐醫生留言 2010-03-31 00:00
帕金森病的立體定向手術治療手術適應癥有那些 親屬有患該病的 目前已經...查看詳細>>
患者 qingqia5 給尹豐醫生留言 2010-03-15 00:00
帕金森病的立體定向手術治療 帕金森 我父親2009年...查看詳細>>
患者 abc333d0 給尹豐醫生留言 2010-03-06 00:00
怎樣確定得了帕金森 帕金森 走路抬不起腳。右手不靈活。晚上伴有抽搐。...查看詳細>>
平特三连尾100赔多少? 百度点击率怎么赚钱吗 手机棋牌压龙虎技巧公式 雪梨转发文章赚钱 大乐透140期开奖现场视频 免费单机麻将游戏 娱乐城堡儿童娱乐城 河北十一选五 一定牛 黑龙江十一选五电子 会聊天也能赚钱 富贵星解谜红球128期 公式规律高手论坛 菲娱时时彩计划软件 云南快乐十分昨天开奖 山西泳坛夺金10000期中奖结果 六合彩开什么 黑龙江十一选五预测